Viikko 17 - töitä ja treeniä

Rakas mieheni hemmotteli minua eilen kukalla

"Taas sä olet töissä" totesi yksi tuttuni tiistaina minut nähdessään kaupalla kuormaa purkamassa. Tähän itse vaan totesin: " Kyllä se nyt kelpaakin ennen lomaa töitä tehdä. Onhan siihen alle kuukausi kun pidämme molemmat mieheni kanssa viikon lomaa ja lähdemme Berliiniin".

Tällä viikolla minulla on töitä joka päivä. Oikeastaan nyt minulla on menossa 11 työpäivän putki. Vappupäivä on onneksi vapaa. Mieheni tekee tämän viikon yövuoroa eli minulla on aikaa myös itselleni. 

Miehen yövuoroviikolla harjoittelen omaa laulamistani hyvin vähän kotona. Yritän päästä mahdollisimman monena päivänä kirjastoon pianohuoneeseen harjoittelemaan. Toinen vaihtoehto on, että hyödynnän opetuspäivinäni myös opetustilaa oppituntien välissä.

Tänään minulla oli tämän kevään viimeiset laulunopetukset Orimattilassa. Mietin tänään sitä, miten oppilaani ovat oivaltaneet uusia asioita laulamisesta. Tämä on ehdottomasti yksi opettamisen parhaimmista puolista.

Perjantaina veljeni tulee luoksemme Lahteen ja meillä on mieheni kanssa perjantaina yhteinen iltavapaa ja lauantaina molemmilla on aamupäivä vapaa. Saapi nähdä, mitä kivaa tekemistä keksitään veljen kanssa. Varmasti ainakin syödään hyvin ja pelataan lautapelejä.

Kävin tänään Ankkurin rannassa nauttimassa paisteesta

Aloitin tänään fillarikauden, kun mies oli hoitanut pyörän keväthuollon viikonloppuna. Pidän siitä vapaudentunteesta, mikä tulee, kun pääsee pyörän satulaan talven jälkeen. Itse käytän pyörää hyötyliikuntamuotona ja pidän myös siitä, miten samalla saa säästettyä bussilippu-, tai bensarahat.

Mitäs teillä muilla kuuluu tähän viikkoon, onko työntäyteistä vai onko mahdollisesti lomaa?

Pääsiäinen töissä

Heissan!

 Täällä on pääsiäinen mennyt mukavasti ja nopeasti. Itse olen ollut töissä kaikkina muina päivinä paitsi pitkäperjantaina minulla oli vapaapäivä. Silti on keritty tekemään vaikka mitä, kuten kävimme syömässä Santa Fé:ssa, vietimme leffailtaa, siivoilimme sekä kokkailimme yhdessä kotona, kävimme anoppilassa sekä mieheni kummipojan 2-vuotissynttäreillä. Ja siellähän vauhtia riitti! Pesimme myös auton yhdessä anoppilassa, itse olen vähän harjoitellutkin ja aurinkoisina päivinä olen myös lenkkeillyt. Lisäksi minun fillarini on nyt otettu talviteloilta.

Lahden satamassa lenkillä

2-vuotissynttäreillä oli mahtavat tarjoilut

Niin nopeasti menee aika, ensi viikolla on jo vappu. Kovasti itselläni on nyt tavoitteita ja aikomus on keritä tekemään tässä kevään aikana vaikka mitä. Kerron näistä asioista lisää seuraavissa postauksissani. Perjantaina minulla on seuraava vapaapäivä ja silloin veljeni tulee luoksemme Lahteen. Toivotaan hyviä kelejä!

Ihanaa viikkoa sinulle!

7 asiaa, joista saan positiivista virtaa

Tämä viikko alkoi meillä sillä, että mies ilmoitti minulle maanantaina ottaneensa seuraavan lomamatkan. Pidämme molemmat yhden viikon lomaa alle kuukauden päästä ja päätimme tällä kertaa mennä Berliiniin, mikä on itseasiassa meidän kolmas matka sinne. Maanantaina sain myös tietää, että minut on valittu Kangasniemen laulukilpailuihin, jotka on 13.-14.7. Jännitystä on siis luvassa.

Tämä postausaihe syntyi mielessäni jo, kun kirjoitin edellistä postaustani positiivisesta ajattelusta arjen voimavarana. Nyt ajattelin listata tähän alle ne asiat, joista saan positiivista virtaa arkeeni.

1. Musiikki

Musiikki on aina ollut minulle tärkeä osa elämääni. Olen esiintynyt jo pienestä pitäen ja olen nauttinut siitä aina. Pääaineeni Lahden ammattikorkeakoulussa oli klassinen laulu, mutta laulan ja kuuntelen musiikkia ihan laidasta laitaan. Toki pääpaino harjoittelussani on klassisessa laulamisessa. Sen lisäksi että itse esiinnyn mielelläni, nautin myös konserteissa käymisestä. Siitä saa itseasiassa motivaatiota omaankin tekemiseen.

2. Mieheni 

Tämä on ensimmäinen parisuhde, joka minulla on alkanut siitä, että meistä on ensin tullut todella hyviä ystäviä. Ensimmäinen parisuhde, joka on kestänyt yli 6 vuotta, vaikka ajantaju onkin jo moneen kertaan unohtunut, ja tuntuu kuin olisimme olleet aina yhdessä. Lisäksi ensimmäinen kihlaus ja avioliitto. 

3. Kohtaamiset

Tapaan molempien töideni kautta paljon ihmisiä päivän aikana, ja saan siitä todella paljon virtaa. Huomaan sen välillä vapailla ollessani, miten taas vastapainoksi kaipaan hiljaisuutta ja rauhaa. Sillä hetkellä en myöskään kaipaa sosiaalista elämää ympärilleni, vaan oma aika on juuri se, mitä tarvitsen. Tämä on yksi niistä rikkauksista, joka koskee molempia töitäni. Tämä on myös yksi vaikuttava asia, minkä takia työni ei läheskään aina tunnu työnteolta.

4. Haasteet

Pidän siitä, että arjessani on sopivassa määrin haasteita. Ne pitävät arjen mielekkäänä. Näitä ovat esimerkiksi erilaiset sekä vaihtelevat työjutut. Näitä erilaisia haasteita tässä parin vuoden aikana on ollut esimerkiksi eri-ikäisten laulunopetus, musiikinopettajan sijaisuus ala-asteella, lasten laulunopetus, kotiopetus, erilaiset lauluesiintymiseni, häiden järjestäminen, ensimmäiset kaupan avaus-, sekä sulkuvuorot.

Musiikillisia haasteita tarvitsen arkeeni säännöllisesti ja niiden ansiosta alankin todella elämään. Nyt yksi haaste on nimenomaan nämä tulevat laulukilpailut Kangasniemellä. Tarkoitukseni on päästä esittämään kilpailuohjelmistoani ehkä useampaankin kertaan ennen kilpailuja.

5. Liikunta

Minulle tärkeitä liikuntamuotoja ovat reipas lenkkeily sekä erilaiset ryhmäliikuntatunnit. Hyötyliikunta on myös itselleni tärkeätä välillä hyvinkin kiireisessä arjessani. Jätän auton mielelläni kotipihaan ja lähden liikkeelle jalkasin, kun se on etäisyyksienkin puolesta mahdollista. Nyt on tietysti vielä fillarikausi alkamassa ja fillarilla onkin kätevä polkasta töihin.

6. Perhe/ystävät

Ystäville ja perheelle minulla on välillä liian vähän aikaa. Olen kuitenkin ehdottomasti perheihminen. Tähän tietysti vaikuttaa paljon se, että olen monesti viikonloput töissä.Ystävienkin kanssa järjestetään erilaisia mukavia kohtaamisia, kuten esimerkiksi lounaalla käynti.

7. Oma aika 

Tästä asiasta mainitsinkin jo, miten tärkeätä se välillä on työn vastapainoksi. Olen myös vahvasti sitä mieltä, että parisuhdekin voi paremmin, kun molemmat osapuolet seisovat vahvasti omilla jaloillaan, eivätkä ole väärällä lailla riippuvaisia toisistaan. Tällöin molemmat osaavat tehdä asioita myös omillaankin.

P.s. aikaisemmassa postauksessani mainostin seuraavaa esiintymistäni vappukonsertissa Kannelmäen kirkossa 2.5. klo 19. Tämä konsertti on omalta osaltani peruttu, sillä olenkin töissä Lahdessa. Joka tapauksessa siellä on mahtava konsertti tulossa eli sinne kuuntelemaan kaikki kynnelle kykenevät!

Eipä muuta kuin ihanaa pääsiäistä kaikille lukijoilleni!

 

Positiivinen ajattelu arjen voimavarana

Itse olen lähiaikoina miettinyt paljon positiivista ajattelua. Mikä positiivinen voima sillä onkaan arjessa, ja mihin kaikkiin asioihin sillä voikaan vaikuttaa? Elämään kuuluu luonnollisesti myös ikävät asiat, ja kaikille asioille emme voikaan mitään. Omaan asennoitumiseemme voimme joka tapauksessa vaikuttaa, ja siihen, miten kohtaamme nämä ikävät asiat. Itse olen kokenut, että ne kannattaa ensin käsitellä. Tähän vaiheeseen menee oma aikansa, ja myös itkeminen saattaa kuulua asiaan. Monesti se myös nopeuttaa asioiden käsittelemistä. Jokainen ihminen käsittelee asiat luonnollisesti omalla tavallaan.

Kun tapahtunut on käsitelty ja aikaa on vähän kulunut, seuraa hyväksymisen vaihe. Jos asia on nostattanut sinussa negatiivisia tuntemuksia, tässä kohtaa niistä olisi hyvä päästää viimeistään irti. Asiasta on aikalailla jo päästy yli ja alkaa itsellä olemaan voittajaolo. Ehkä asiaa täytyy vielä vähän käsitellä ja pohdiskella, mutta ei niin paljon enää. Se on osittain jäänyt jo taka-alalle.

Kolmas vaihe on se, että tapahtunut on käsitelty ja hyväksytty. Ehkä itsestä on myös opittu samalla jotain uutta ja ollaan saatu eväitä tulevaisuuteen.

Tähän alle olen listannut muutaman esimerkin, miten positiivinen ajattelu vaikuttaa eri asioihin. 

Positiivinen ajattelu arjessa

Omasta kokemuksestani sanoisin, että positiivinen ajattelu on juuri se, minkä avulla arki on sujuvaa ja mielekästä. Tätä kannattaakin päivittäin viljellä omassa arjessaan. Ylipäätään se, että pystyisi aina näkemään asioiden positiiviset puolet, auttaa itseään jo paljon.

Lähtökohtaisesti positiivinen ajattelu on helpompaa, kun lähipiirissäsi on niitä ihmisiä, jotka tekevät sinut todella onnelliseksi, olet saanut tehdä elämässäsi itsellesi mielekkäitä asioita jne.. Ehkä positiivinen ajattelu on helpompaa, jos olet kokenut elämässäsi myös sen kääntöpuolen, mutta et ole jäänyt vellomaan negatiivisiin tuntemuksiin.

Positiivinen ajattelu laulamisessa

Negatiivisella ajattelulla ei päästä kovin pitkälle laulamisessakaan. Sisäinen ajatus hymystä on tärkeä asia laulamisessa, josta varmasti jokainen laulunopettaja muistuttaa omalla tavallaan ja mielikuvillaan. Oppilas ei saisi olla väärällä lailla negatiivinen tai kriittinen itselleen. Aina pitäisi muistuttaa itseään, mitä asioita jo osaa, ja iloita niistä. Hyvä on myös tiedostaa, mitä asioita juuri nyt pyritään kehittämään laulamisessa. Positiivisuus on laulamisessa todella merkittävässä asemassa. Juuri eilen kokeilin tätä omien lauluoppilaideni kanssa. Varsinkin ylä-äänissä keskityttiin siihen, että ylähampaatkin saavat näkyä laulaessamme.

Positiivinen ajattelu ihmissuhteissa 

Ihmissuhteissa kannattaa aina muistaa, että ne perustuvat vastavuoroisuuteen. Jos toinen osapuoli on jatkuvasti antavana osapuolena, jossain vaiheessa hänellä on väkisinkin "takki tyhjänä". Itselläni on kokemusta tästä esimerkiksi aiemmissa parisuhteissani. Tällaisessa epäreilussa suhteessa ei loputtomiin jaksakaan olla, kun ihminen voi henkisesti niin huonosti. Olen itse kiinnittänyt tähän asiaan paljon huomiota lähivuosina, enkä halua olla sellaisten ihmisten kanssa tekemisissä, jotka aiheuttavat henkistä pahaa oloa. Keskityn mielummin niihin ihmisiin, joilta saan vastavuoroisesti positiivista hyvää mieltä ja oloa.

Tunnistatko näitä samoja asioita itsessäsi?
 

Turun esitys

Kerroin aikaisemmissa postauksissani tulevasta Turun esityksestämme Åbo Svenska Teaterissa. Kyseessä on siis tämä sama fantasiaooppera Tomtebobarnen, minkä esitimme loppuvuodesta Helsingin Savoy-teatterissa. Esitimme tämän teoksen Turussa eilen. 

Päivä alkoi minulla varhain, sillä herätyskello soi jo klo: 5.15. Heräsin kuitenkin jo ennen viittä.

Pääsin mieheni kyydillä juna-asemalle ennen seitsemää ja muuten matka meni yllättävänkin nopeasti. Pasilassa jouduin kuitenkin odottamaan toista junaa noin puoli tuntia.

Klo: 10.30 meillä alkoi läpimeno Svenska Teaterissa. Itse kävin maskissa kesken läpimenon, kun minua ei näyttämön puolella tarvittu. Läpimenon jälkeen ohjaaja teki vielä muutamia tarkennuksia. Ihana Tia, produktion tuottaja ja myös yksi solisteista oli järjestänyt meille syötävää paikan päälle. Oopperan työryhmä oli mahtava, ja tämähän oli Opera Telluksen tuottama ooppera. Solisteina oli useampi opiskeluaikainen tuttuni Lahden ammattikorkeakoulusta, sekä opiskelukavereita että myös 

yksi laulunopettajista. Varsinainen esitys meillä alkoi klo 15. Osa porukasta lähti esityksen jälkeen syömään. Itse jouduin kiirehtimään junaan, että kerkesin vielä yhden vaihdon yhteydellä kotiin saman illan aikana. Kiitokset vielä kaikille eilisestä, oli ilo olla mukana tekemässä tätä produktiota!

Nyt ajatukset kohti seuraavia esiintymisiä! Lahdessa meillä on säestäjäni kanssa työnalla suomalaisen musiikin konsertti. Tällä hetkellä harjoittelen lisäksi myös W. A. Mozartin motettia Exsultate, jubilate sekä G. F. Händelin Kleopatran aariaa: Piangerò la sorte mia.

Seuraavan kerran minua voi kuulla 2.5. Opera Telluksen vappukonsertissa Tähdet ylläni Kannelmäen kirkossa klo 19. Tervetuloa kaikki kynnelle kykenevät!

P.S. kävin pari viikkoa sitten CV-kuvauksissa. Laitan varmasti niitä kuvia tänne bloginkin puolelle kunhan vaan saan ne kuvien käsittelijältä.

Maanantaipäivä minun matkassani

Moikka kaikille ja ihanaa viikonalkua!

Tämä viikko on minulla sellainen, että saan keskittyä musiikkihommiin eli opetuksiini sekä omaan laulamiseeni. Lauantaina esiinnyn Turussa Svenska Teaterissa Opera Telluksen tuottamassa fantasiaoopperassa Tomtebobarnen. Kaupan hommista minulla on siis tämä viikko lomaa.

Ajattelin tässä postauksessa kertoa maanantaipäivästäni tarkemmin. Päivän ohjelmassa oli oma laulutunti Helsingissä sekä laulunopetus Nastolassa. Mieheni on tämän viikon yövuorossa, joten kerkiämme näkemään iltaisin ennen kuin hän lähtee töihin. Nämä yövuoroviikot ovat juuri niitä, jolloin minulla on myös sitä omaa aikaa enemmän. Se on minulle tärkeä asia vielä kahden hyvinkin sosiaalisen työn vastapainoksi. Kokemuksestani parisuhde toimii paremmin, kun sekä oma että yhteinen aika ovat balanssissa keskenään. Ei tule myöskään riideltyä turhanpäiväisistä asioista.

 

8.15 & 8.20 Soi herätyskellot
Minulla on aina vähintään kaksi herätystä soimassa. Ensin soi puhelimen kello ja vähän myöhemmin "kamala kello" (vanhanajan herätyskello). Mies tulee näihin aikoihin yövuorosta viereeni, ja jään siihen hetkeksi kainaloon. Hän on siirtänyt asuntomme seinäkellot kesäaikaan. Tätä ei tullut vielä edellisenä päivänä tehtyä, kun emme juuri olleet kotona.

Juon aamuisin yleensä sen pari kuppia kahvia. Tällä kertaa syön aamupalaksi banaania ja jogurttia. Yleensä suurin osa ajastani aamuisin menee aamupalaan, sillä en tykkää lähteä kotoa tyhjällä vatsalla. Onneksi minulla on evästä matkalle. Tänä aamuna laitan enemmän aikaa meikkaamiseen. Mielessäni on vielä, miten työkaverini oli kehunut meikkiäni edellisenä iltana töissä, kun kasvoillani oli vielä konserttimeikki esityksen takia.

9.25 Nousen autoon
Aurinko paistaa, mutta on aika kalsea tuuli. Autossa on miehen säädöt, kuskin penkinlämmitin päällä ja radiosta tulee Suomipopin Aamulypsy. Siellä puhutaan esimerkiksi lähimaksun ylärajan nousemisesta. Luinkin tästä juuri edellisenä iltana töissä. Laulan päivän ensimmäiset äänet autoa ajaessani. Huvittuneena mietin, miltäköhän näytän ohimenevien mielestä. Mutta samapa tuo.
Saan auton matkakeskuksen parkkiin. Kieltämättä vähän jännitin, että löytyykö tähän aikaan vielä vapaata paikkaa, mutta löytyihän se.  Laskin, että tarvitsen parkkiaikaa 6 h. Lähin vaihtoehto on vuorokausi ja se maksaa sen 6€. Tämähän passaa minulle.

9.47 Olen saanut auton parkkiin ja saavun matkakeskukselle, josta linja-autoni lähtee.
Olen sen verran ajoissa, että päätän käväistä vielä aseman R-kioskilla. Mukaani lähtee sieltä Elovenan välipalajuoma. Matkaeväänä minulla on myös Belvita -aamupalakeksejä sekä mandariinia.

10.00 Linja-auto lähtee Helsinkiin

11.21 Hyppään kyydistä oopperan pysäkillä
Helsingissä paistaa myös aurinko ja on kova tuuli.

12.00 Laulutunti 

Olen jo pidemmän aikaa käynyt laulunopettajallani tunneilla hänen kotonaan Töölössä.

Koen, että olen oppinut häneltä paljon, laulamisen lisäksi monesta muustakin asiasta. Tunnilla työstimme Liun aariaa "Tu che di gel sei cinta". Myös yksi iso tekninen asia on nyt työnalla.

13.50 Kävelen ratikkapysäkille
Kun saavun keskustaan, menen junalle Picnikin kautta. Nappaan junaan mukaan smoothien ja patongin. Junassa käyn hetken läpi oppilaideni ohjelmistoa.

14.19 Pendolino lähti Helsingistä

15.11 Saavuin Lahteen
Tästä kipinkapin autolle ja lähdin ajamaan suoraan Nastolaan opettamaan.

16.30 Ryhmäopetus Nastolassa
Tässä ryhmässä minulla on kaksi aikuisoppilasta, molemmat ovat miehiä ja täysin eri-ikäisiä. Tunnin pituus on 45 minuuttia ja molemmat saavat laulaa sen 22,5 minuuttia toisen oppilaan kuunnellessa. Toisen oppilaan kanssa laulamme tangoa ja toisen oppilaan kanssa työstämme Juha Tapion kappaletta "Kaksi puuta".

17.30 Yksilöoppilas 
Minulla on Nastolassa myös yksilöopetusta. Tällä hetkellä oppilaita minulla on yhteensä neljä, joista jokainen saa sen 45 minuutin laulutunnin joka toinen viikko.

18.15 Opetukseni päättyy, kun yksi oppilaani on tänään pois 

 

18.45 Saavun kotiin
Minä menin heti suihkuun ja mieheni alkoi tekemään meille ruokaa. Samalla vaihdoimme myös päivän kuulumisia ja söimme yhdessä. Katsoimme hetken Frendejä netflixistä ennen mieheni töihin lähtöä.

21.30 Mieheni lähtee töihin ja minun oma aikani voi alkaa

Millainen oli sinun maanantaipäiväsi?